Postingan
Manfaat Lain dari Shalat
Mungkin kita memandang sholat adalah kewajiban yang sangat
besar bagi kita, yakni sebagai bentuk ibadah yang merupakan rutinitas dengan
gerakan dan bacaan yang membosankan. Akibatnya kita beranggapan bahwa sholat
hanyalah kewajiban dari Allah S.W.T untuk manusia sehingga sering kali kita
yang imannya sedang melemah enggan melakukannya. Padahal sangat jelas
sebenarnya dibalik gerakan dan bacaan itu Allah memberikan suatu manfaat yang
besar bagi kita. Itulah bukti sifat Rahman Allah pada manusia. Jika saja
manusia pandai membacanya…Subhanallah
Dalam kaitan ini saya membeberkan manfaat yang merupakan
temuan riset yang spektakuler tentang gerakan dan bacaan sholat, antara lain:
·
Sholat Bisa Menyembuhkan Rematik
Para ilmuwan dan juga para dokter mengungkapkan, salah
satu cara untuk menyembuhkan rematik (khususnya pada tulang punggung) yang
disebabkan ketidakseimbangan otot adalah dengan berolahraga. Berdasarkan saran
dari dokter ini maka tidak ada solusi terbaik untuk menghindari rematik sejak
dini kecuali dengan melaksanakan sholat 5 waktu secara konsisten, karena
gerakan sholat adalah jenis gerakan terbaik yang mampu mengembalikan fungsi
otot dengan baik.
Gerakan yang dimaksud adalah gerakan rukuk, berdiri tegak dan sujud. tentu saja
gerakan itu adalah gerakan yang tuma’nina (tidak tergesa-gesa) dan sebaiknya
lebih lama. Gerakan yang dilakukan secara berulang tersebut merupakan terapi
terbaik dan penyembuhan terhebat bagi siapapun yang menderita penyakit tulang dalam
waktu yang cepat
·
Manfaat Sholat untuk kelancaran sistem
peredaran darah dan terapi penyakit jantung
Penelitian
kedokteran mengungkapkan bahwa kasus tersumbatnya peredaran darah yang berimbas
pada terhambatnya fungsi paru-paru dan kasus tersumbatnya peredaran darah di
kaki bukanlah termasuk kasus yang dialami oleh kaum muslimin yang disiplin
melakukan sholat. Kasus ini umumnya banyak dialami oleh penderita degan
persentase 5 dari seribu orang non muslim pasca bedah. Kenapa, karena kajian
kedokteran mengungkapkan bahwa gerakan ruku’ dan sujud dalam waktu yang lama
mampu menstabilkan detak jantung, sehingga peredaran darah berjalan lancar
serta meminimalisir tekanan darah tinggi secara akut di kepala. Subhanallah…
·
Sholat merupakan gerak olah raga terbaik
Beberapa tahun
terakhir tersebar penyakit desk di kalangan penduduk prancis tersebar penyakit
desk dengan persentase 18 dari 20 orang karena duduk dalam waktu yang lama di
perpustakaan. Lucunya, para dokter yang menganalisisnya malah merekomendasikan
dan menyimpulkan bahwa sholat dalam agama Islam adalah solusi terbaik untuk
terapi penyakit desk. Kenapa?, karena diketahui secara medis dengan disiplin
melakukan shalat setiap waktunya plus sholat malam, berdampak pada perubahan
pada gerak otot dan hal ini mampu membangkitkan semangat baru pada tubuh,
mengikis timbunan lemak di sekitar perut dan paha dan memperlambat efek-efek
penuaan pada tubuh. Bahkan, konsistensi shalat pun mampu menjaga bentuk ideal
tubuh dan gerakannya serta mempercepat munculnya vitalitas tubuh secara non
stop 24 jam setiap harinya. dengan demikian sholat adalah latihan yang paling
mudah dan cocok dijadikan sebagai olah tubuh dalam menjaga kesehatan tubuh.
·
Sholat mampu mengurangi kekhawatiran dalam
diri
Berbagai kajian
psikologi modern mengungkapkan bahwa semua motivasi dan daya rasa manusia
sangat terkait erat dengan perubahan zat kimia dalam otak. Meningkatnya
adrenalin dalam tubuh sebanding dengan peningkatan kekhawatiran dalam diri
seseorang. Selanjutnya hal tersebut akan berpengaruh pada meningkatnya detak
jantung akibat tekanan darah menuju jantung. Selain itu, syaraf menjadi menjauh
dari sistem pencernaan sehingga prosesnya terganggu. Kadar gula pada hati makin
menumpuk dan persentasenya meningkat dalam aliran darah. Jika semuanya itu
terus terjadi, maka permasalahan pada tubuh dan akhirnya otak pun terjadi.
Berbagai gejolak pemikiran dan penyimpangan perilaku ini menjadi imbas pengaruh
buruk tersebut.
Dalam harian surat kabar “London West” diungkapkan bahwa selama 10 tahun, Eropa
mengadakan penelitian komparasi antara mereka yang selalu disiplin melakukan
ritual ibadah dengan mereka yang tidak pernah sama sekali. kesimpulan yang
mereka dapatkan adalah bahwa persentase penderita tekanan darah tinggi,
penyakit jantung, depresi dan stress tidak begitu banyak menyerang mereka yang
konsisten dengan ritual ibadahnya.
Dengan sholat yang khusyu’ dapat dipastikan kekhawatiran dalam diri akan
hilang. Maka benarlah apa yang disabdakan Rasulullah : “Lapangkanlah diri kami
dengan shalat wahai Bilal”. yakni ajakan Rasulullah agar bilal mengumandangkan
adzan agar Beliau dan sahabat melakukan sholat untuk bermunajat dan menenangkan
hati kepada-Nya
·
Manfaat Sujud dari segi Substansi Kesehatan
Pengulangan
sujud dalam sholat setiap harinya minimal dilakukan 34 x. Bilangan tersebut
dianggan bilangan yang tepat untuk meningkatkan aktivitas otot dan saraf tubuh
serja menjaga keseimbangan antar sendi, khususnya tangan, paha. lutut dan kaki.
Dengan aktivitas sujud juga, peredaran darah dalam tubuh bisa berjalan dan
bergerak dengan mudah dari atas ke bawah. Selain itu meningkatnya lipatan
tangan mampu melancarkan peredaran darah dari atas pergelangan ke bawah hingga
mampu mencegah infeksi yang umumnya menyerang pergelangan tangan.
·
Manfaat Kekhusyu’an dalam Sholat
William Molton
Marstein, seorang ahli psikolog pada majalah “Reader Digest” mengungkapkan
bahwa bahwa kemampuan untuk memusatkan pikiran biasa dialami oleh setiap
individu dalam kehidupannya. Misal, seorang pemimpin akan memusatkan pikirannya
dalam menghadapi masalah. Hal yang dapat menurunkan kemampuan memusatkan
pikiran dan bahkan merusaknya adalah penyimpangan dan terlalu sibuk dalam
menuruti hawa nafsu. William juga mengungkapkan bahwa akal merupakan alat yang
mengagumkan dan memiliki kemampuan yang sangat hebat jika difokuskan pada suatu
titik.
Berkaitan dengan itu di Amerika dilakukan latihan berbicara kepada suatu obyek
dengan menghadirkan hati dalam setiap kalimat yang diucapkannya dengan tujuan
meningkatkan semangat dan kekuatan untuk berkeinginan dalam beraktivitas. Jika
saja mereka tahu tentang sholatnya kaum Muslim. Dan harap dicatat: obyek yang
dituju dalam sholat adalah Dzat Yang Maha Agung, tentu saja kekuatan yang
didapatkan sangat jauh. Subhanallah
Akhir-akhir ini, muncul kontroversi hukum haram terhadap yoga. Banyak pro dan
kontra atas isu tersebut. Saya tidak bisa melakukan justifikasi akan hukum itu.
Tapi, mengacu pada manfaat kekhusyukan dalam sholat serta temuan bahwa sholat
mampu menghilangkan kekhawatiran dalam diri dengan menuju kepada Allah, Dzat
Yang Maha Agung, lalu kenapa kita malah memalingkan diri dari sholat yang
merupakan manifestasi yang dahsyat dan melakukan meditasi yoga? Sungguh tidak
perlu diperdebatkan dengan menguras nalar.
“Sesungguhnya sungguh beruntunglah orang-orang yang beriman, (yaitu)
orang-orang yang khusyu’ dalam sholatnya” (QS Al-Mu’minuun 1-2)
·
Kedhasyatan sholat tahajjud dan subuh (yang
tepat waktu)
Melalui berbagai
penelitian, percobaan dan kajian, sebuah fakta ilmiah mengungkapkan bahwa
seseorang yang tidurnya dalam waktu yang sangat lama akan sangat mudah
terserang penyakit jantung. Hal ini dikarenakan lemak yang ada dalam darah
menempel pada dinding syaraf di sekitar jantung. Para ulama dan ilmuwan modern
banyak menganjurkan agar setiap manusia bangun dari tidurnya setelah 4 jam,
kemudian melakukan gerakan tubuh ataupun melakukan kegiatan yang membutuhkan
otot selama 1/4 jam. Hal ini berguna untuk menghindari bahaya serangan jantung
dan menjaga vitalitas tubuh, khususnya jantung karena menghindarinya dari
timbunan lemak.
Jadi ajaran Islam telah mendahului temuan modern dalam mengungkapkan fenomena
di atas untuk kemudian menyarankan suatu manajemen kesehatan tubuh yang indah,
yakni dengan menganjurkan setiap individu untuk bisa bangun melakukan sholat
tahajud pada 1/3 malam terakhir dan dilanjutkan dengan sholat subuh.
Diriwayatkan Ali, Rasulullah Saw bersabda, ” Dalam surga terdapat suatu ruangan
yang dari luar bisa terlihat dalamnya dan dari dalam bisa dilihat luarnya”.
Lalu seorang Arab bertanya.” Diperuntukkan untuk siapakah tempat itu, wahai
Rasulullah?” Rasulullah menjawab, ” Bagi siapa saja yang memiliki ucapan yang
baik, memberikan makan kepada orang yang membutuhkan, konsisten melaksanakan
puasa dan melaksanakan sholat demi mengharapkan ridha-Nya ketika orang lain
sedang tertidur.” (HR Ahmad)
Dan Pahamkah sekarang sobat, salah satu tambahan kalimat dalam adzan sholat
subuh:
“Ash-shalaatu Khairun minan naum”
Melakukan sholat subuh tepat waktu” adalah lebih baik daripada tidur
Semoga ini bermanfaat dan menambah khasanah kita semua (khususnya saya sendiri)
serta menambah keimanan kita :)
Sumber : http://dahsyatnyasholatbersayap.blogspot.com/2012/11/rahasia-tersembunyi-sholat.html
Posting Komentar